Perfectas Imperfectas

Hoy me iba a centrar en las cejas. Ya.

¿a quién no le gustaría tener unas cejas perfectas que le hicieran una cara estupenda?

Bueno pues a mí me encantaría. Dicen que las cejas enmarcan la cara. Y no hay más que vernos en las fotos de cuando éramos más jovencitas y eso de depilarnos las cejas no se nos pasaba por la cabeza.

Hace ya años en la revista Glamour leí que en NYC había unos centros de estética que solamente se centraban en las cejas. Y entonces pensé, Joder, pues sí que son importantes! ja ja

Y hoy en día yo soy de las que cuento con un espejo de aumento en mi baño y repasarse los "pelitos que sobran" y lavarse los dientes son las dos muy importantes ja ja... eso sí, si algún día no tengo tiempo, los dientes sí,... y los pelitos de las cejas perdonadmelo!!

El caso es que ya me estaba planteando preguntarle a nuestro mentor del SIGLO XXI, el señor Google, acerca de centros de belleza en Madrid (no por nada eh, pero aquí no sabía yo..) que se especializaran en las cejas. Ya lo habíamos hablado algunas del grupo, pero yo de pensar en la inversión, me asusté un poco.

Y bueno en el descanso de mi mudanza... Ya os pondré fotos de cómo va...si doy con la cámara ja!! ...decía que me he puesto a mirar por encima dónde ir a ponernos preciosas, y casualmente me he encontrado con cosas muy interesantes... si me pongo aposta no encuentro nada fijo!

Os pongo un vídeo, o el link, si queréis verlo... aunque está en inglés, se ve lo que va haciendo esta chica que es maquilladora profesional.

Si os vais a retocar las cejas os recomiendo verlo. Se necesitan varias cositas pero yo creo que lo esencial es:

• un buen espejo y luz
• pinzas
• cepillo de cejas
• tijeras de manicura que tienen curva (me parece muy importante al peinar las cejas hacia arriba o abajo, cortar los pelitos que sobresalen, así, si alguna vez van "despeinadas" que no parezcamos un ogro)

UNA COSA OS DIGO, SI NO SOIS MAÑOSAS NO OS ARRIESGUÉIS!! 

Yo no soy de ir a la esteticista a hacerme las cejas. A mí eso de la cera no me convence, aunque si se tiene mucho entiendo que se vaya dos veces al año y luego ir repasandose en casa con mucho tino y cuidado. Por qué? Porque la cera arranca paulatinamente un poquito de piel y hay que cuidarse esa parte de la cara mucho... vamos que hay cremitas específicas de esa parte y luego vamos y zas!!! cera a tutiplén...

Centros

He leído que el corte inglés y sephora tienen unos rinconcitos llamados Brow Bar (eyebrow=ceja en inglés) y en 15 ' las tienes hechas. Cuesta 21€, qué os parece????

Estée lauder también lo hace pero... dejemoslo en sephora.

Los bares de cejas de Benefit

Una fórmula mágica que combina los productos de Benefit con las mejores técnicas para dar forma a las cejas. Definir el arco de las cejas, retocarlas, dar un efecto lifting a la mirada...Es todo lo que sucede a diario en el nuevo Brow Bar de Benefit en Sephora*.

*Servicio disponible en las tiendas:

• Calle Velázquez, 41 (Madrid)
• Centro Comercial la Vaguada (Madrid)

Os pongo unas fotos de cómo debe quedar la ceja... no sé si se entiende...

Y bueno.. yo os voy poniendo de todo lo que se me ocurre pero ya me diréis si quereis qué os gustaría leer. Besos y achuchones

El Milenarismo de Mi blog

Buenas tardes de Lunes...! Tengo noticias.

La primera y que le da título a la entrada son las casi mil visitas que tengo en el BLOG, sííííííííí!!! Qué alegría... Eso quiere decir que alguien me lee!!!

Aunque casi nadie me comente...ja ja ja

Anoche estando con C y con B, animaba a esta última a hacerse un blog. Le gusta escribir y yo la verdad es que me muero de ganas de leer algo suyo. Ya he captado que no te da buena Energy estar con  PC's y que te gusta más ( a mí también, eh ) escribir en un cuaderno o incluso en el ticket del mercadona PERO se hace complicado a la hora del COMPARTIR. Vamos que nos podrías dejar un cuaderno donde escribas pero tendríamos que devolvertelo para que volvieras a escribir... Entonces... digo yo... Te animas a dejarnos algo por aquí??? O me vas a dejar un folio con algo!? :) :) I'm very "much" excited about it

 ALGUIEN SE ANIMA A DEJAR ALGÚN COMENTARIO...? DONDE PONE VEREDICTOS

NO NECESITAS NADA, PUEDES DEJARLO EN ANÓNIMO

Sin olvidar cómo empezó este blog, me despido con un bonito verso postmodernista de Jorge Blanco que me viene mucho al caso.

"Agonizo con el moribundo y nazco con el recién nacido, soy algo más que el espacio entre mi sombrero y mis zapatos"

P.D.: Mañana más noticias y un paseo por el blog.

Bebés

Ya ha nacido el primer bebé de una de las amigas del grupo... Cuánta emoción!!!! 

Bienvenido al mundo, Ángel

Llamarme sensiblera, pero cuando el tema son los recién nacidos, se me ablanda el corazón y se me deshace. Será por ser mujer, por gustarme las criaturitas, o no sé bien...

El hecho de que un bebé crezca en la tripa de una mujer me parece un milagro y una cosa para asombrarse cada vez que pasa... Y es que me dan ganas de llorar! 

Besos de llenos felicidad y de vida!

Ser libres y Escuchar al Corazón

Ser libre y escuchar al propio corazón es el mayor logro personal y tiene la recompensa más bonita e indulgente: la libertad.

No debemos buscar la aprobación de los demás- sí es verdad que necesitemos de vez en cuando algo que nos haga ver que lo hacemos bien, que vamos por el buen camino o que si no hemos desistido en lo que queremos lograr, alguien nos dé un guiño de apoyo que no nos haga desistir, tirar la toalla, soltar la cuerda que nos agarra, saltar al vacío... Y yo os mando esas fuerzas.

Y está (o estaría) genial tener una vitrina en casa con trofeos, galardones, medallas o diplomas en la pared.

Pero en los momentos tristes, en los días grises, lo que queda está dentro de nosotros. Mirando medallas y etc. no vamos a sentirnos bien instantáneamente. No estoy quitándole mérito a las carreras, la uni, la Fp, y demás. Yo voy más allá de eso...

Las miradas de la gente cuando te ha pasado algo, cuando has salido y has variado un pequeño detalle de tu atuendo normal, cuando has pasado por una mala racha o un cambio significativo en tu vida. La gente se aburre...y opina.

Yo no quiero vivir en la sombra de las opiniones...echando uno vistazo a las demás personas para ver si les parece bien algo sobre mí. No quiero vivir buscano la aprobación o el permiso...Porque entonces así estaríamos CONDENADOS A IMPRESIONAR...

O como much@s famos@s que vemos intentando parecer ser exitos@s, delgaditas o musculosos, adinerados, más jovenes que jóvenes, guapos...-o...horrendos...-

Nos podríamos pasar nuestras vidas siendo unos prisioneros que tienen que impactar a los demás ... o podemos ser libres y decir...

Sé la verdad que hay en mi corazón

Y ahora mismo me gustaría decirme...

Sé que tengo talento... No necesito que nadie venga a decírmelo

Sé que soy únic@ y especial y no tengo precio... y no hay medalla necesaria para saberlo

Sé que tengo cosas para compartir con el mundo que sólo yo puedo ofrecer, hacer, crear, ser, diseñar, cantar, enseñar o mostrar

Lo que damos o recibimos como premio o regalo se puede perder, te lo pueden quitar o se puede romper...

pero hay algo que nunca se pueden llevar o pueda perderse...

es saber cuán especial eres tú. EN TU corazón!

Estoy mandadote fuerzas mientras lees esto... y dándote el mejor premio o regalo, el de la libertad!

LIBRE para ser tú...en lo más espectacular de tu persona, que no necesita la aprobación de nadie para decirte lo increíble que eres... así...ya eres FANTÁSTICA...sin hacer nada!!!

Sé tú como eres,...con toda la libertad... :)

Halfway There

Ay ay ay

En qué punto me encuentro. Hoy he vuelto a estar triste y no me gusta. Ya esto de la pena viene muy a menudo y no me gustan sus constantes visitas, que a veces viene y va en un día ¡¡pero esto qué es!! Empecé a estar triste a eso de las ¿10? y a las 12 estaba mucho mejor, incluso riéndome. Es cierto que ya llevo cerca de 3-4 meses sin tomar la pastilla, píldora, anti-baby o como os guste llamarla. Eso ha alterado algo (por no ser sincera, y decir super mucho) mis estados de ánimo, pero es que esto ya pasa de castaño oscuro! ja ja ja! Vaya expresión.

Después de pensar y repensar y haciendo unos balances mentales, me he visto hablando con I (mi ex-ex) con S (mi ex de alma) y con Mister D que no sé qué es... Fin del pequeño apunte gracioso.

Aquí estoy que me acabo de echar cuatro gotitas en cada oído y con tapones de algodón tambíen en sendas orejas. Qué estampa.

Estoy mirando dietas. OTRA VEZ. Estoy planteándome hacer una de una semana de estas depurativas que te hinchas con frutas y líquidos y... te quedas escurridita y muy alegre por la pérdida de volumen. Sííííííííííí eso DESEO !!! Se aceptan veredictos de ¡¡así no van las dietas!! y de ¡¡animo!!

San Valentin y Single

San Valentín Siendo Soltera

Si como como yo, eres soltera y este día te lo pasas pensando en que no tienes pareja o que es el día del amor. Mi recomendación es: Métete en la cama a dormi. 

 ¡¡¡ Nooooo !!! Era broma .... ja ja ja

Si tienes la oportunidad de quedar con amigas, hazlo. Eso voy a hacer yo. Vamos a preparar una cena con un rico menú:

Huevos rellenos (ja ja ja lo siento pero me hace mucha gracia comer huevos el día de san Valentine)

Rollitos de pavo y cangrejo -nunca los he probado y me temo que soy la única!!-

Brazo de gitano (ya debería de ponerme a hacerlo)

Hoy llegó el día cruel. Para mí este día, como para muchas personas estoy segura, no deja de ser un día más. Hoy hace mal día, está nublado y hace un frío que te mueres e incluso cuando he tenido novio, es decir, desde hace muchos años, cada año he estado emparejada hasta el día de hoy. Booo hooo :(

Estos últimos días he estado hablando con mi ex todos los días. No viene a cuento de nada esta historia. Ya. Ay. 

Incluso a mí que este día, ni fú ni fa, me gustaria encontrarme con algún pequeño detalle, una florecilla, una tarjeta, una carta, no sé... 

Así que si has sido agraciada con algo, estate contenta! Y si no es así como en mi caso, estate super contenta también. De todas formas, más vale "sola" que mal acompañada.

Ahora voy a comprar los ingredientes y a hacer el postre del día de san valentín que voy a pasar sin amor, pero con las chicas. 

Besos de coco, mismamente.

Dejar de comerse las uñas

Holaaaa, Viernes!!!

Hoy pongo un rapi-post como yo les llamo sobre las uñas. El primer paso para cualquier resultado es DEJAR DE COMERSELAS. ¿cómo? Pues no lo sé

Yo os voy a poner los pasos que yo seguí:

1. concienciarse de que morderse las uñas es feo en sí, el ruido que hace da asquete ja ja ... y... te hace unos dedos horrorosos...
2. saber que las uñas no mordidas, largas medianas o cortitas tienen un aspecto que te hace parecer más pulcra...
3. las uñas largas o semi largas te estilizan los dedos.
4. cuándo dejé de morderlas? En el 2009, creo, al tener que ir a la boda de una amiga. Había conseguido no morderlas hasta el extremo, y fui a la esteticista y me hizo una preciosa manicura francesa... que además me costó 10€. Al vermelas tan bonitas y de pensar en el dinero que había empleado, se me fueron quitando las ganas. 
5. Después ví la cara de sorpresa del que por entonces era mi novio, y más me animó.

Durante ese verano, aunque bueno, ahora que lo pienso de verano no tuve nada ya que me lo pasé en Australia que entonces era invierno. Me estuve comprando pintauñas y acabe dejándolas bastante largas pero no de esas que dan grima ja ja ja

COLORES DE UÑAS PARA PRINCIPIANTES

• Morados (valen para el día y la noche)
• Coral

Ahora os voy a poner unos tutoriales de uñas que me encantan. La verdad es que en España no tenemos esa cultura del culto a las uñas, pero se puede hacer una adaptacion.

No hace falta talento o paciencia, sólo ganas.

Quiero insertaros más videos pero los han quitado, así que os pongo los enlaces. 

Rosa candente con cebra (este me lo hacía yo) Pincha

Manicura francesa de 3 colores especial San valentín, en fin en fin. (por favor sin tanta longitud...)

También está mi conocida técnica (me has pillado a medias)

Mezclando colores: pulgar e índice amarillos, corazón rosa, resto morados, incleiblemente quedó bien.

Os animo completamente a que empecéis a cuidaros los deditos y las uñitas, y notaréis el cambio.

Para un resultado instantáneo, Lava las manos con jabon y agua templada, límalas ligeramente, repite el lavado y sécalas a conciencia y pon una poca crema (o al gusto) por manos y uñas.

Besos bonitos.

Lo que nos rodea a veces es sólo la pena que nos inunda. Si no hay palabras de ánimo, si no hay almas que nos entiendan, si las palabras no nos consuelan, si los amigos no han notado tu dolor; si cuando lo notan, no pueden ayudarnos

¿qué nos queda?

 Hoy ha sido un día para mí muy triste. Nadie cuando entra a un blog espera encontrarse con una historia de pena. A nadie porque sí le interesa la vida de los demás. O quizás no hay tiempo para esas tesituras.

Hoy no he podido hacer mi sesión de Training porque me desperté muy molesta y triste. El deporte ayuda a hacernos superar las cosas malas de la vida, pero es que además tenía un dolor de cabeza, de garganta, de oídos... El mes pasado estuve bastante malita, y ahora vuelvo a tener otitis y faringitis aunque en menos grado. Este hecho me ha puesto tremendamente triste.

El reflejo en el espejo

Hoy he leído un comentario de mi (creo) mayor lectora en el blog que me ha apenado más. A veces la cruda realidad se nos presenta de tal manera que no hay calor para "asar" la historia.

A lo que iba. LLevamos un mes haciendo deporte, desde que era mucho más joven hacía muchos años que no era tan constante en ello. Sin embargo no ha habido remordimiento suficiente para hacer una dieta en condiciones. No puedo negar que ya algo se nos note. Pero hoy yo también me miro al espejo y no me gusto, no aguanto la mirada más de un pequeño rato. No me gusta el reflejo y de repente noto una gran pesadez en mis piernas, en mi tripa, luego intento desviar la atención a otro lado y me veo un pelo apagado, limpio pero apagado. No quiere ser mirado. Entonces por un momento doy asco. De hecho, me detesto. 

Pero es jueves. Esto quiere decir que mañana es viernes. Que si al despertar me queda fuerza física, iré y empezaré el FIN DE SEMANA como dios manda. Haciendo deporte. Activando mi metabolismo. No tengo buena salud, está claro, muchas infecciones en demasiado poco espacio temporal, pero tengo el espíritu y las ganas para UN CAMBIO. Soy soltera, sí, pero por suerte tengo amistad, algunas de antes, y haciéndose fuertes. Pienso en mi misma y me veo con un tipazo estupendo. Y tengo cosas en la vida muy bonitas. Cada cual debe hacer meditación y encontrar las suyas. La vida nos pone a prueba una y otra vez con penas grandes y dolores intensos. Pero estos momentos no deben nublar nuestros planes porque mañana nos darán un nuevo día, el sol estará afuera o medio escondido diciéndonos, ""ehhhh, que estoy a un día menos del buen tiempo, de broncear la piel que cubre ese estupendo cuerpo que estas forjando, para que la maravillosa persona que eres, irradie salud, feminidad, alegría, moreno de primavera, moreno de invierno... " 

Y yo tengo ganas de recibir mis besos de sol con un buen cuerpo, las miradas de la gente que me importa, los abrazos y besos de la gente de mi alrededor. Lo importante es tener las ganas de tomarse ese momento y encontrar los motivos que nos hagan felices. Y si no podemos sonreir hoy, cogemos fuerza y sonreimos con mucha fuerza mañana.

 Post especial para T.

Mis Cremitas' Haul

¡¡Chicas!! 

Hoy os voy a poner algunas de mis cremas y mis favoritos All The Time ja ja...

Últimamente desde hace ya meses uso mucha crema, body milk, body cream, bálsamo, etc. Y la verdad es que la primera vez que lo usas y las sucesivas lleva un proceso como todas las cosas de la vida. El primer día que las usas te encanta, te ves divina echándote cremitas pero tardamos mucho y luego parece que es un pegamento entre la ropa y la piel. Eso en el caso de que como yo uses el bálsamo que es una pastaza de crema que tarda más en extenderse que cualquier crema normal.

Después es más rápido el proceso pero nos cansamos como buenas mujeres que somos... y lo dejamos. Si eres constante al final te encanta y no puedes pasar sin ellas. Estás hidratada y se nota, vamos, a mi no me gusta ver los codos rodillas y piernas de mucha gente... ooooops

En invierno se impregna el olor en la ropa por eso aguanta más que las colonias.

Después de probar cremas buenas, regulares y de todo tipo de la marca deliplus, me quedo con estas:

Baume Butter: Bálsamo corporal de Sephora con olor a MONOÏ TIARÉ (huele de maravilla, como a primavera y a verano!) No es muy grande, por si te cansas....

 

De TheBodYShop me gusta una de coco que ya puse al principio del blog también. Huele muy bien aunque se extiende peor que la anterior. Y encima es más cara... no si...

Ahora voy con una que ni uso por miedo a que se acabe!! es de frutas del bosque, cuando la hueles quieres comertela y el color es super bonito tambien. La venden en Douglas con mis olores mas y es imposible decidirse. 

Es de la marca I Love...Cosmetics. que tienen esta página... deliciosa!

Y por último para el cuerpo... el aceite corporal que se usa en la ducha. Es algo "sucia" en cuanto que la toalla del cuerpo hay que echarla a lavar antes, pero merece la pena como se queda el cuerpo, y que es mucho más fácil para mi extender luego los potingues. 

Además en la intimidad no pasa desapercibido!

Mis favoritos:

Marca deliplus 1,90€

Menos de 3€ cunde mucho!

Espero que os guste el rapi-post de hoy! aunque para eso hay que ser una fanática de las cremichis. 

Besos hidratados!

Dietas Milagrosas y Otras Distorsiones

¡¡Hola corazones!! 

Perdonad la ausencia, pero una también se toma un respiro en esto del teclear, y no porque haya tenido un fin de semana ajetreado, sinceramente!

El viernes como os dije empezaba una dieta que me he ido saltando como buena comensal que soy. Me he portado bien, por otra parte, en lo de no beber. Es lo que tiene no salir... ja ja...

Mi queridísima T me ha dejado de lado dos días y ya la echaba de menos. Aunque he podido pasar el tiempo con mi BBF-L.

El viernes salí un rato de cañas con C y Rosa que es un amor. Luego nos fuimos a casa de MT y me encontré alli con SG, N, Mayte y en total estuvimos 6. Luego tuve lo que todas conocemos como un PERCANCE. Pero no tengo ganas de contarlo. ¿por qué me pasa esto a mí? 

T y yo, estamos haciendo una dieta con toda la ilusión de perder algo de volumen y yo en mi caso, ganar una poquita de autoestima.

Estamos cogiendo las dietas de aquí: DietaSexy

Hoy no puedo dar más de mí. Mañana tengo una prueba de nivel de inglés para la que he estado estudiando toda la tarde.  Sin contar el pequeño esfuerzo físico de por la noche. Oooops

Muchos besos amigables.

Animos

¡¡Cuánta fuerza hoy!!

Hoy tampoco sé empezar el post. A ver si viendo el colorcito de las letras me hace recapacitar y logro algo. Ya no sé qué criterio sigo para publicar cosas. Esto se ha tornado un sin-sentido recurrente y bonito. ¿o no?! 

Hoy viernes paso el medio día y llegando la hora de comer confieso: hoy no he hecho deporte !... buuuuuu 

Eso sí, no ha sido mi culpa...!! con que minipunto para S. (S soy yo, a ver si me encuentro a mí misma un nombre con que referirme en el blog) 

Anoche estuve mucho rato haciendo meditación. Y aquí os dejo los temas aleatorios que pasaron por mi cabeza:

• fijarse, querer o desear a alguien cuya edad pasamos hace mucho tiempo o aún nos queda mucho. O lo que viene siendo lo mismo, estar con un yogurín o un madurín... y lo que dice la gente.
• hacer dieta. O como yo lo llamo, entrar en el camino de la felicidad y hasta donde estoy dispuesta a llegar para conseguirlo.
• salir a correr SOLA, ya sé que nadie quiere salir conmigo y quien quiere me lleva tanta ventaja que es poco alentador.

He decidido retomar/empezar mi dieta. De momento no tengo objetivo claro hasta el lunes. Así que me concentraré en comer solamente sano y nada de picar ni dulces. Y a partir de este post os cuento como va la idea.

Una última referencia hoy es el día del cáncer o contra el cáncer. Por todos aquellos que lo sufren, lo han sufrido, ganaron la batalla... demosles nuestro ánimo. Nunca estarán solos. Y nunca serán olvidados.

Hair Makeover

Desde ayer estoy pensado en eso del cambio de look. Se me han ido ocurriendo varias cosas a lo largo del día de hoy. Y las horas que son...digamos que se me han ido yendo una a una. Así que voy a poner lo que me ha quedado en la cabeza.

Cuando pensamos en un cambio de look, lo que se nos viene a la cabeza es un corte de pelo, unas extensiones, mechas y algo del estilo. En mi caso no ha sido así. PARA NADA. ja ja.

Y se debe a esta mutación natural a pelirroja que estoy sufriendo... OOOOooopps

Como ayer decía, el cambio que yo estoy buscando necesita más de un mes. Y más tratándose de febrero, el mes maldito, el mes CHIQUITITO!! Aunque no puedo decir que no se pueda conseguir dado que nunca me he puesto con todas mis fuerzas a ello. Estoy hablando de un cambio corporal...lo que viene siendo adelgazar... Tal vez debería intentarlo y luego decir: "NO se puede lograr en un mes!" ja ja...

Así que por ello mañana quisiera tomarme un momento de recapacitación, y decidir si tomarme en serio esto de ponerme a dieta. Pero mañana en algún momento de lucidez... ahora confieso que no paro de bostezar y tengo los ojos tan aguados que no veo las teclas ni la pantalla con claridad.

Voy a por un cambio en el pelo. Lo tengo largo y ondulado de color entre marrón claro, rubio super oscuro y pelirrojo. No quiero cambiarlo porque me gusta ahora, así que este paso yo lo llamaré MODIFICACIÓN DEL PELAMEN. Cuando hoy durante el partido le comentaba a las chicas lo que ahora diré aquí, pusieron una cara de espanto!!! AAAahhhhh!! No me gustó!! joooo.....

Plumas en el cabello
(jo claro visto así..)

Para las que os habéis echado a temblar, os diré que:  NO! es como es la siguiente foto:

Ja ja ja ja ja!! aún me queda un poco de cordura. Además que eso es una especie de sombrero, por cierto de una mujer que se llama Patricia Field y no es ni más ni menos que la estilista de Sexo en Nueva York o del Diablo viste de Prada... así que por muy loco que sea, no puede estar tan mal o OUT!!

Pero a lo que yo me refería era a otro estilo:

(sacado de la idea de este video, sorry está in English)

Y aquí lo que he ido encontrando...

A mi me parece que esa extensión no le pega a una morena...

Esta, sin embargo, me parece una monería...

Me gusta la extensión. Obviamente así todas las plumillas juntas, pues no.

A esta chica claramente se le ha ido la mano con las plumas ja ja ja!!

Son todas hechas a mano.

Ahora mis favoritas:

 Para ver las imágenes más grandecitas, pinchadlas.

Para mi pelo estas, que me llaman a gritos...

Ohhhh que cuqui

 

Así escondiditas

Ojo asesino!

Estoy saturada con tanta pluma! lo dejo aquí, lo meditamos y mañana seguimos con más ideas. 

Besos y achuchon-cillos!

Empezando Febrero

Y aquí estamos a 1 de febrero

Como buen primero de mes, lunes, comienzo de año, etc. que se precie, me lleno la cabeza de buenas intenciones que tengo que cumplir como buen propósito.

¿qué me gustaría este mes?

• Recuperar la alegría
• Divertirme y salir
• Aprovechar bien el mes
• Perder kilos! Por lo visto sólo hacer deporte no es suficiente, hay que sufrir durante todo el día... ja ja ja

Hoy por primera vez voy a subir una foto de mi Wii Morning Sports and Bike plus Weights Team !!! Nunca había subido la foto de nadie a mi blog, y en esta ni siquiera he pedido permiso... Así que si hace falta aceptaré peticiones de borrado (de foto)...

He estado customizándola hasta que he visto que no era clara la evidencia... de quienes somos!

Wii Morning Sports and Bike plus Weights Team

Vamos al lío. Hoy he estado pensando que parece el mes del amor. Hacía mucho tiempo que no estaba en esta tesitura, en soledad para el día de san Valentín... Creo que estoy preparada para ello; aún así me cuesta un poco y espero tener cada día un poquito de apoyo.

Hoy ni siquiera me he esperado a terminar el día para hacer una evaluación. Ayer no actualicé y hoy tengo poquitas esperanzas de que mi día vaya a mejorar. Así que aquí estoy a ver si puedo contribuir en algo en el día de cualquier otra persona, al menos.

Leyendo en internet el otro día me enconté con unos consejos para subir el ánimo y creo que hoy es el día perfecto para compartirlo.

ARRANCA EL DÍA

(pero no de cuajo)

#1#Quema tu iPod

la música estimula casi todas las partes del cerebro. sugiero:

#2# Mira videos ridículos de youtube: reir aumenta los latidos lo que en un instante te hace sentir vivo...

#3# Recoge las cosas de tu alrededor: el recordatorio de que no hemos hecho las tareas domesticas nos puede agobiar... Yo de hecho a veces lo meto todo junto en un cajón para un despeje instantáneo... qué fuerte.. ja ja

#4# Tómate un momento de relajación: increíble pero el silencio puede revivirte. Nuestro cuerpo siempre está respondiendo a estímulos y es agotador, y en sólo 60 segundos recobramos la energía.

#5# Toma algo con menta: ese aroma actúa como motivador. Así que un chicle, una infusión, un brillo de labios o una crema con menta vale!

Alguna sugerencia o ayudita para subir el ánimo?? Yo tengo algunas más... así que ya pondremos una segunda parte.

Besos y achuchones