Mitad de semana

El jueves de mi dieta va como si nada...como si nada estuviera haciendo pues es la purita verdad... de hecho ahora mismo tengo la suerte de no tener en casa algo de chocolate porque es, una vez más, lo que más me apetece en el mundo...

Pero con suerte, esta abstinencia, me va a llegar al camino de lo relajado, de entrar en las tiendas de ropa y no salir con ganas de llorar. Si bien eso hace mucho que asimilé, esta próxima vez quiero salir contenta y orgullosa de mí misma. Por no mencionar que quiero tener un tipazo estupendo, no delgada...claro! pero sí un pack-de-seis (abdominales) en mi tripa. Me he mirado y tengo espacio de sobra para abdominales ja ja ja ja

Ahora un pequeño apartado sobre las mejores comidas para crear esos abdominales...(yo creo que se trata de una leyenda urbana...)

ALMENDRAS CON PIEL

Hace musculitos y reduce en ansia de comer

Convate: obesidad, ataque al corazón, pérdida de masa muscular, arruguitas, cáncer y la tensión (alta ...)

JUDÍAS Y LEGUMBRES

Ayuda a quemar grasa (¡¡¡chicaaasss!!!) regula la digestión y crea el musculito

Convate: Obesidad, el cáncer de colon, ataque al corazón y tensión...

ESPINACAS Y OTRAS VERDURITAS VERDES

LÁCTEOS 

dígase leche y yogur semi o desnatados y queso LIGHT ¿conocéis la palabra,no?

Ayudan a quemar grasita...y!...es bueno para la osteoporisis

AVENA INTEGRAL

HUEVOS 

(¿ os gustan los huevos?? ja ja ...)

 PAVO

CREMA DE CACAHUETES 

(tengo en mi casa una que está...que seguro seguro que es pecado)

ACEITE DE OLIVA!! 

ñam ñam (cruda...)

PAN Y CEREALES INTEGRALES 

A mí me parece que están tremendos, y si los tomas cada día, a los 3 días lo notas...no te digo más... lirilo líiiii

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Quiero pensar en algo que me haya pasado hoy para contar... Y ¿qué tengo? Pues que me han mandado un mensaje que para nada esperaba de un chico que conozco hace años (llamemosle Y( i griega, ye??) pero sólo he empezado ahora a hablar... Un poco extraño el mensaje... Pero yo que sí soy amable; al contrario que Mr. T, le he contestado.

Y aquí termina mi historia de hoy...

Hoy de energía me siento "flirty". 

He visto hoy a MT, V, S, y cómo no... a mis queridísimas T y C con un pequeño cambio de look...

¿qué nos deparará el finde?

Besos y arrumacos