A tope con las rayas

Ja ja ja ja

Bueno, me he columpiado quizás un poquito...

Ahora en serio. He leído esta mañana como conseguir hacer la raya del ojo perfecta. 

Puesto que el vídeo está en inglés, (y siento no poder meterlo en este post, tenéis que iros a youtube) os digo lo que necesitáis. Un pincelito muy fino que pintar que sea muy baratito que los venden en las tiendas de cosas de arte etc o directamente en las papelerias o grandes superficies, yo buscaré uno en casa, si no lo encuentro, me compraré uno en algun chino, o algo. hay que doblarlo (puedes optar por comprarlo doblado ya) con unos alicates, o como sea que se llame la herramienta... jajajajaj! para que al hacer la raya no tengamos nuestra mano delante y podamos concentrarnos en hacerlo perfect. EN fin, a mi me gusta. Por eso lo comparto. Enseña todo lo que necesita. RAYA DEL OJO

Para el final de la raya dice: hacer esa parte siguiendo la harmonía de la curvatura del ojo de la parte de abajo...minuto 3.20 para que me entendáis 

también dice que algunos eyeliner se quedan muy brillantes y cómo matizarlos. Me encanta ese truco porque por ejemplo queda demasiado llamativo para por la mañana. Dice que encima de la raya que te acabas de hacer, pongas sombra negra. así se matiza. PERO no en todo el ojo sino justo encima de la RAYA dibujada. 

Espero que os haya gustado.

Suma y Sigue

Hola!!!

Se me ha olvidado poner la dieta, por si la estáis copioteando. Hoy me levanté un poco más tarde de lo normal y no he tomado ni agua, ni fruta, ni desayuno. Hoy para comer me hice pasta (con fibra hecha con avena) con tomate natural y (ohhh ohhh) un mini trocito de queso fundido OOOOOPPPPSSS!! Son prácticamente las seis de la tarde así que voy a ir a por la merienda que va a ser fruta a discrección (o sea, sin discrección ninguna) ja ja ja y quizás un té o un vasito de leche Y... las dos pastillas que sacian, que veo que se me está animando el estómago.


Como sabéis, estoy a tope con los test y no me estoy dando cuenta de la hora. Hoy he conseguido bajar los fallos a 2!!!! Pero parece que sigo en mi linea de los 11 ó 7...


El sábado repetí y comí el tomate relleno (está explicado un poquito más abajo) y un filete de ternera a la plancha. ¡¡Qué inflón, oye!! y por la noche nos hicimos pollo a la plancha con berenjena y calabacín a la plancha. Lo pelas, los haces rodajas, lo pones a la plancha y voilá..
El domingo cuando terminé de vomitar.... Sí.... tuve un sábado un poco loco...Me comí unas lentejas que no me gustaron. Os aconsejo comeroslas como las hagáis en casa pero solamente las lentejas y si tiene zahahoria o las verduras que tenga... porque si no vamos a convertir este exquisito plato en una mier.... como me pasó a mí. Que me las dejé enteritas.
Para cenar: repetí lo del sábado porque había que gastarlo.


Mañana os pongo todo lo que he comido hoy. De vez en cuando me subo a mi báscula, que no va muy bien... Y algo sí que voy perdiendo. Pero como ya sabéis, lo que más ilusión me hace es lo a gusto que estoy y que me sienta algo mejor la ropa.

Besos !!

P.D.: Hoy tengo una posdata especial....A veces los planes de la vida cambian. No entendemos el por qué, pensamos pensamos pensamos... sin entender y lo único que terminamos teniendo es un gran dolor de cabeza. No podemos cambiar nuestro destino, en mi opinión, pero podemos vivir la vida como mejor sabemos, haciendo lo que mejor nos sale, etc. Cuando una vida se va, su alma se queda con nosotros, como su recuerdo. Las injusticias de la vida nos hacen fuerte, al menos. Muchos besos y achuchones.

bloggera triste-blogger no funciona

Hoy estoy de capa caída. Triste, desesperanzada, de mal humor... Tengo ganas de llorar, pero ayer ya lloré bastante. Hoy en clase le he tenido cerca, pero me he hecho la dura y la borde... y me pregunto si ha funcionado. ME marché sin decir adiós y a la salida cuando supe que me veía, he mirado a otro que sabe que me gusta... Cuando se nos ha acercado, una de mi clase me dijo: comentale a el... (lo de venir a hacer una fiesta en mi casa) y he dicho No bien claro... jaja bueno mas que nada porque él ya sabe lo que le acababa de decir a los demás. Así que nada, he seguido hablando con los de clase y me despedí. Él estaba a tres pasos y me ha mirado de arriba a abajo con cariño pero,... le he hecho una mueca con la boca (very typical de mi) y un Bye... 

No sé qué me pasa hoy, no sé que me pasa con él... 

Necesito volver a salir por las mañanas a moverme, con T y C. O a la piscina... salir por las tardes a despejarme... Necesito quitarme este peso de encima y ser yo, de nuevo!

Dia 3 de dieta

Desayuno: Tostada con mucha mermelada y vaso de nesquik

Comida: arroz blanco salteado con gambas, huevo duro y zumo de limón. ES MI COMIDA FAVORITA

Merienda: y aquí lo hice mal porque se me olvidó que llegaría hambrienta a casa y super tarde... solo me tome un zumo 0%

Cena: comí pavo de fiambre (no me tocaba eso pero no tenia ganas de cocinar) y mucha sandía y un yogur. No puedo decir que esté llena, pero comida no me apetece, solo mucho dulce. Quiero una caja de bombones y un kinder bueno. Pero quizas solo sea porque estoy apenada.

Mañana viernes y pasado sábado voy a salir a buscar mimos y alegría. 

Salut. :)

Mi dia 2 de dieta

Ayer fue mi segundo día de dieta

Desayuné: una tostada (pan tostado con semilla de lino) que está muy rica con mermelada de fresa sin azúcar, un vaso grande de leche semi con nesquik y una raja también grande de sandía.

A media mañana comi sandía y coco y una coca cola light

Comí: Revuelto de ajetes y supuestamente queso de burgos pero esto ultimo no lo comí. 

Cené: alcachofas fritas con ajo y jamón. Luego a las 12 me entró un hambre descomunal y me comí una barrita de cacao tipo sacialis

Me noto mucho más ligera en general, y me encanta... 

Anoche antes y después de comerme la barrita, tenía mucho removimiento de tripa, me hacía mucho ruidito por no contar la de veces que tengo que ir al baño esto días. Eso sólo quiere decir una cosa : me estoy sacando lo que no vale!!! Jajajaja 

Tengo otro dato algo desagradable....que tendré que contar a la nutricionista la próxima vez que vaya. Tengo un olor corporal muy fuerte... tengo que estar con mucho cuidado cuando yo nunca (que yo sepa!!) he tenido problemas de olor ja ja ja ja........  así que espero que sea la "grasa" que la estoy sudando o algo....

Besos ligeritos

Empezar a empezar la dieta

Ha llegado el buen tiempo y mientras me froto y reforto los ojos que aunque me lloran, yo diría que están sequísimos... He pensado en el blog y lo abandonadito que está. Desde que me vine a vivir de nuevo con mi madre he consiguido no sobre pasar el peso. Adelgacé 5 kilos y me he mantenido más o menos variando entre 2-3 kilos según lo bien que me portara. Pero ya llega un momento que aun superado eso de cansarse a la mínima, sudar a la mínima, comer a la mínima (al máximo); te replanteas otras cosas de la vida. Con 23 años no quiero tener este aspecto. Y me mortifico un poco solo pensando que me he pasado desde los 20 años con un aspecto tirando a horrendo. ¿ Por qué lo he dejado tanto tiempo ? Se conoce que todo lo que lleve un mínimo cambio, me daba espanto.

Así que fui a la nutricionista un jueves... y hasta el lunes siguiente he estado inflándome a pecaditos, uno tras otro. Cosa que no había estado haciendo antes. Pero me lo he tomado como una enésima despedida. Bien, entro por la puerta y... salgo animada, aun cosiderandome gordita, dispuesta a llevar a cabo la dieta. Por supuesto para mis adentros rezo para que vaya muy rápida y empezar a estar a gusto lo antes posible.

Me mide, 1.63 Me pesa: 80.1 Tensión 11,7-7.7 IMC 30 ¡¡¡!!! estoy al borde de la obesidad OH MY GOD 

La empecé en ese mismo momento. Hambre no tengo, pero sí ganas de algo.
Día 1 (ayer)
de desayuno me tomé un zumo sin azúcar y con 0% grasa
comida: un tomate relleno de atun tomate y cangrejo con perejil + dos filetes pequeños de pavo a la plancha
merienda: (con lo que me encanta merendar a lo grande!!!) coca cola light y sandía
cena: a las 12 de la noche puesto que se me complicó la cosa con un concierto y el impertinente de mi amigo Burton.... me comí un yogur de dieta y una de las dos barritas de cacao que tenía para esa noche con agua.

Me dormí a las 3 y media leyendo y me desperté a las 10.30 ¡¡qué vida esta!!

Tengo que contaros que me han mandado un quemagrasa ( y sí, sabe a KH7 por Dios ) y unas pastillas de triptófano con vitamina B6- me encantan. Sirven para saciar, y aunque en principio yo toda escéptica pensé que era un placebo, lo cierto es que funciona. Me tomo 4 al día. 2 con la comida y dos con la cena. Las ampollas me las voy a intentar tomar estos 15 días pero no voy a comprarlas más, qué puto asco!! Pero las pastillas sí, me gustan el efecto que han tenido.

Besos sanos